ESPORTS
lunes, 06 de agosto de 2018

L’esport continua a la Malva-rosa fins al final d’agost

Hi ha sessions de matí i de vesprada dirigides per monitors titulats

El programa d’activitats esportives gratuïtes a la platja de la Malva-rosa continua fins al final d’agost. Esta iniciativa impulsada per quart any consecutiu per la Regidoria d'Esports i la Fundació Esportiva Municipal pretén acostar l’esport a vora mar, amb sessions obertes de dilluns a diumenge i tant en horari de matí com de vesprada, que duraran fins al 31 d’agost.

Ioga, taitxí, pilates, fitness llatí, GAP i cross training, són les modalitats que inclou l’àmplia oferta esportiva de classes que s’impartixen a l'espai situat en la instal·lació municipal de Voleibol Platja València i són dirigides per monitors professionals. La ciutadania que vullga participar en les activitats només ha d’apropar-se a la caseta informativa ubicada a la Malva-rosa, on es troba la instal·lació esportiva.

D’esta forma, l’esport es trasllada a vora mar per a gaudi de qui desitge exercitar-se aprofitant la brisa marina i l'ambient de platja. Amb horaris de 9 a 11 hores, al matí, i de 19.30 a 21.30 hores, a la vesprada, estos cursos aprofiten les millors hores del dia per a fer activitat física.

Com a novetat, enguany es prorroga durant l’estiu el programa d’Activitat Física i Salut que s’ha desenvolupat a les instal·lacions esportives municipals. Així este programa, que promou l’activitat física com a hàbit de vida saludable, trasllada també les seues activitats a la platja, en el mateix espai que la resta d’activitats que tindran lloc a la Malva-rosa. L’horari del programa serà dimarts i dijous de 9 a 10 hores.

HORARIS I ACTIVITATS

A continuació, es presenten els horaris i les activitats dels diferents dies:

Dilluns:
• De 9 a 10 hores: ioga.
• De 10 a 11 hores: pilates.
• De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
• De 20.30 a 21.30 hores: ioga.

Dimarts:
• De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
• De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.

Dimecres:
• De 9 a 10 hores: taitxí.
• De 10 a 11 hores: fitness llatí.
• De 19.30 a 20.30 hores: ioga.
• De 20.30 a 21.30 hores: taitxí.

Dijous:
• De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
• De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.

Divendres:
• De 9 a 10 hores: ioga.
• De 10 a 11 hores: pilates.
• De 19.30 a 20.30 hores: cross training.
• De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.

Dissabte:
• De 9 a 10 hores: taitxí.
• De 10 a 11 hores: fitness llatí.
• De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
• De 20.30 a 21.30 hores: cross training.

Diumenge:
• De 9 a 10 hores: ioga.
• De 10 a 11 hores: fitness llatí.





Cercador
Enllaços
Síguenos en TwitterSíguenos en Twitter
Socialistes ValenciansSocialistes Valencians
PSOEPSOE

Blog Viure Ciutat VellaBlog Viure Ciutat Vella
Ciutat Vella en WikipediaCiutat Vella en Wikipedia
Facebook Ciutat VellaFacebook Ciutat Vella
Twitter Ciutat VellaTwitter Ciutat Vella
Valencia CentroValencia Centro
Youtube Ciutat VellaYoutube Ciutat Vella